海外赴任時にどの味噌汁を持って行けばいいか悩む人
✅僕は毎日味噌汁を飲まないと、生きていないんだ！でも、海外に味噌自体持っていけないから、困っているよ！
✅フリーズドライや生みそタイプなど種類がたくさんあって、どれを持って行けばいいか分からないよ！
✅海外在住経験のある人がオススメする味噌汁はあるけど、色んなタイプの味噌汁を比較して、購入したいよ！
✅本記事のテーマ
【海外滞在歴8年】海外赴任時に持って行くべきオススメの味噌汁はどれ？
海外赴任時に持って行くべきオススメの味噌汁(お急ぎの方はこちらからどうぞ)
記事の信頼性
- 筆者は元国家公務員(元外交官)。フランス語圏アフリカなどに約８年間駐在経験あり
- 筆者は朝に味噌汁を飲まないと、生きていけないくらい、味噌汁を愛している。
- 実際、8年間の海外生活中、自宅ではほぼ毎日味噌汁を飲んでいた。
✅読者の皆さんへの前置きメッセージ
本記事は「海外赴任時にどの味噌汁を持って行くべきか」と悩んでいる方向けの内容になります。私も海外赴任時が決まった時、「海外勤務だと、毎日、味噌汁が飲めないじゃないか！」と不安になりました。
そのような不安を感じているそこのあなたに、８年間の海外生活中にほぼ毎日、味噌汁を飲んできた経験をもとに結論付けた、オススメの味噌３つを比較しながら、紹介していきます。人によって、味を重視する人、軽さを重視する人など千差万別のため、それぞれの特徴を踏まえて、あなたの趣向に合った味噌汁をぜひ見つけてくださいね！
ぜひ、味噌汁を飲んで、日本にいたときと変わらないパフォーマンスを海外でも発揮して、海外生活をエンジョイしましょう！この記事が皆さんの不安の解消に役立てば、大変嬉しく思います。
今回紹介する３つの味噌汁を味・コスパ・軽さなどで徹底比較！
味噌汁のイメージ
これからオススメする３つの味噌汁を紹介します。それぞれ「顆粒」、「フリーズドライ」、「生みそ」とタイプが違いますが、私は海外滞在8年間でどれも実際に海外に持って行ったものです。
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＼生タイプの味噌汁と言えば、マルコメ！／
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オススメ味噌汁３選の比較表
この３つのタイプの味噌汁の特徴を以下の表にまとめました。どの味噌汁も、私が実際に海外赴任のときに持って行き、現地で食べたもので、私なりに評価しました。それぞれの項目について、詳しくみていきましょう。
出典:Amazon商品紹介ページ。筆者が実際に海外に持って行って食べた体験から独自に評価
これだけだと、どれがいいのかよく分からないよ。なんで「ひいふうみそ汁」が１位なの？
心配しないで！これから、３タイプの味噌汁を詳しく見て行くから、きっとケイタ君の好みに合う味噌汁が見つかるよ！
海外赴任にぴったりの「コスパ・量・賞味期限の長さ」を重視する方には、「ひいふうみそ汁(顆粒タイプ)」がオススメ！
ひいふうみそ汁の製造元は、安心の日本メーカーの「かねさ」
出典:Amazon商品紹介ページ
「ひいふうみそ汁」の素晴らしいところ
- 顆粒タイプの割には、美味しい！海外で飲むには本当に十分すぎる味！
- １杯当たりの味噌汁単価は、約20円と圧倒的に安い!(アマノフーズ味噌汁:約88円、マルコメ味噌汁:約105円)※1
- 見た目は重そうだけど、１食あたりのグラム数では「ひいふうみそ汁」が7gと軽い！(アマノフーズ味噌汁30食で500g、マルコメ味噌汁24食で510gで、どちらも16g以上はする)※2
- 単純に体積だけで計算をすると、「ひいふうみそ汁」が一番小さい
- 顆粒タイプのため、機内持込可 (どうしてもスーツケースに入らなかったら、リュックの底にでも入れて、持って行きましょう!)
- 賞味期限も約1年と長く、海外赴任者向け etc.
※1:amazonでの購入価格（税込）を1食分で割って独自に計算。ひいふうみそ汁は「小さじ山盛り2杯」分で独自に計算
※2:正確な比較が難しいため、それぞれの商品でのグラム数で単純に比較
スープンでお椀に顆粒を入れて、
お湯を注ぐだけで味噌汁が飲める！
わかめ・ネギ入りタイプだと、
こんな感じにできあがります！
しじみ味の味噌汁なんて、海外で
飲んだら、もう泣いちゃいますよ！
まさに海外赴任者のための味噌汁って感じだね。何かデメリットはないの？
もちろんデメリットもあるよ。よく理解してから、買うかどうか決めようね。
「ひいふうみそ汁」のデメリット
- 味は「アマノフーズ味噌汁」や「マルコメ味噌汁」には劣る (それでも十分美味しいですよ!)
- 他の味噌汁と違い、小分けにできないため、どうしてもかさばってしまう
- 味噌汁以外の用途に使いづらい（例えば、味噌系の炒め物など）
でも、味は十分満足できるものでしたし、ちょっとかさばるけど、「海外でも味噌汁のある生活」を毎日したいのなら、「買わないという選択肢」はないですね。
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「味・手軽さ・かさばらなさ」を重視する方には、「アマノフーズ」のフリーズドライ味噌汁がオススメ！
出典:Asahi公式HP「アマノフーズ」ページ
次には、海外駐在8年間で時々お世話になった「アマノフーズ」のフリーズドライ味噌汁をオススメします。メリットは以下のとおりです。
「アマノフーズ」のフリーズドライ味噌汁の素晴らしいところ
- 味は、顆粒タイプの「ひいふうみそ汁」より間違いなく美味しい！
- 具材が意外と大きく、具材にも上品さを感じる
- 個人的には、普段家で作る味噌汁より美味しく感じる(海外で飲んだら、本当にホッとします)
- 小分けされているので、スーツケースなどのすき間に入れて、持って行ける(預け荷物の23kgぴったりになるくらい、たくさん持って行きましょう!)
- 小分けされているので、日本食に飢えている同僚などに簡単にプレゼントすることができる！
- フリーズドライタイプのため、機内持込可(どうしてもスーツケースに入らなかったら、リュックのちょっとしたスペースに入れて、持って行きましょう!)
- 賞味期限も約1年と長く、海外赴任者向け
4種類の味噌汁を手軽に海外でも
味わえるなんて！
栄養価も失われにくく、
お湯を注ぐだけで簡単に作れる！
海外ではほとんどお目にかかれない
なめこ味も入ってて、嬉しい！
出典:Asahi公式HP「アマノフーズ」ページ、Amazon商品紹介ページ
フリーズドライの味噌汁ってとっても美味しいよね。小分けにできるのも、嬉しいポイントだね。
僕も本当にお世話になったよ。でも、良いことばかりではないから、そこはよく確認しておこう！
「アマノフーズ」のフリーズドライ味噌汁」のデメリット
- １杯当たりの味噌汁単価は約88円で、「ひいふうみそ汁」の約20円はに負ける※1
- 味噌汁以外の用途に使いづらい（例えば、味噌系の炒め物など）
※1:amazonでの購入価格（税込）を1食分で割って独自に計算。ひいふうみそ汁は「小さじ山盛り2杯」分で独自に計算
でも、味は本当に美味しくて、具材も大きいから、「ちょっと味噌汁で贅沢したい」とき用に購入するのもアリでしょう！
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「味と味噌汁以外の用途」を重視する人には、「マルコメ味噌汁(生みそタイプ)」がオススメ！
出典:Amazon商品紹介ページ
最後は、味噌汁好きの皆さんにはお馴染みの「マルコメ味噌汁(生みそタイプ)」です。こちらは、味噌汁以外の用途でも大変お世話になりました。メリットは以下のとおりです。
「マルコメ味噌汁(生みそタイプ)」の素晴らしいところ
- 味は、顆粒タイプの「ひいふうみそ汁」より間違いなく美味しい！
- 個人的には、普段家で作る味噌汁より美味しく感じる(海外で飲んだら、本当にホッとします)
- 小分けされているので、スーツケースなどのすき間に入れて、持って行ける(預け荷物の23kgぴったりになるくらい、たくさん持って行きましょう!)
- 小分けされているので、日本食に飢えている同僚などに簡単にプレゼントすることができる！
- 野菜の味噌炒めなど、味噌汁以外の用途にも使える！(毎日の献立の悩みから少しだけ解放)
たっぷり24食あるので、味噌汁好きの
あなたのお腹と心を満たしてくれる!
定番の4つの味！海外赴任中だと、
見ているだけで、日本を思い出す
老舗の味噌汁の味をお湯に注ぐだけで、
海外でも味わえるなんて!
出典:Amazon商品紹介ページ
生タイプの味噌汁も便利で、美味しいよね。小分けにできるのも、嬉しいポイントだね。
僕も時々使っていたよ。でも、良いことばかりではないから、そこはよく確認しておこう！
「マルコメ味噌汁(生みそタイプ)」のデメリット
- １杯当たりの味噌汁単価は約105円で、他2つより単価が高い(例:「ひいふうみそ汁」は約20円)※1
- １食あたりのグラム数は約20gで、他2つより重たい(例:「ひいふうみそ汁」は約21g) ※2
- 賞味期限が半年程度しかない(逆に半年は食べれますね!) etc.
※1:amazonでの購入価格（税込）を1食分で割って独自に計算。ひいふうみそ汁は「小さじ山盛り2杯」分で独自に計算
※2:正確な比較が難しいため、それぞれの商品でのグラム数で単純に比較
でも、味は本当に美味しくて、野菜の味噌炒めなど別の用途にも使える優れものだから、生タイプの味噌汁も持って行くべきでしょう！
＼野菜の味噌炒め用におひとついかがですか？／
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海外赴任時に持って行くべきオススメの味噌汁は？～まとめ
いかがでしたでしょうか？最後に簡単におさらいをしておきたいと思います。
鈴木先生、ありがとう！これで自分に合った味噌汁が選べそうだよ。
僕は総合力で「ひいふうみそ汁」をオススメするよ。先ほどの表でも第一位にしているよ。でも、スーツケースなどの重量制限に合わせて、全てのタイプを持って行った方がいいよ。毎日同じタイプの味噌汁飲むと、さすがに飽きるからね。
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因みに、以下の記事で紹介している「乾燥野菜」もセットで買うと、具だくさんの健康的な味噌汁になりますよ！
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